◎持ち物＿＿＿＿水筒、タオル　など

◎定員＿＿＿＿＿ 就学前児親子 各15組 （ 2部制 ）
　※事前申込要・先着順
　※新型コロナウイルス感染症対策のため、人数制限しています。
　※大人はマスクの着用をお願いします。

◎申込日時＿＿＿令和５年２月２０日（月）～　令和５年２月２４日（金）まで
　　　　　　　　（12時30分 ～ 16時まで。時間厳守でお願いします)
　※祝日は除く
　※午前中と午後4時以降は受付していません。時間帯にお気を付けください。
　※予約電話：0739-22-9285　支援センター愛あいまで

しだいに寒さも緩んできました。でも油断は禁物。「寒の戻り」もあります。ひきつづき体調管理には気をつけてあげましょう。かぜの原因の多くはウイルス感染です。気温や湿度が低くなる時季には、呼吸器粘膜の抵抗力が弱まって、ウイルスが繁殖しやすくなります。かぜをひかないためにも、タンパク質、脂肪、ビタミン C、ビタミン A、の四つの栄養素をバランス良く摂取するようにしましょう。

※ビタミン A
　緑黄色野菜などに多く含まれています。鼻やのどや胃の粘膜の形成に欠かせないビタミン
　です。ビタミン A が不足すると、鼻やのどの粘膜が乾燥し、かぜのウイルスが侵入しやす
　くなります。
※ビタミン C
　果物などに多く含まれています。粘膜を強くし、防いでも防ぎきれないウイルスに応戦し
　ます。ウイルスに対する抵抗力を高める働きをします。

田辺市で暴風・大雨・洪水・大雨特別警報・地震津波警報のいずれかが発令された場合は、活動は中止となります。9時までに解除された場合は、実施します。 詳しくは、警報についてのお知らせをご覧ください。または、愛あいへお問い合わせください。 地域により保育所・幼稚園の警報状況が異なりますが、(病気等も含め)休園になっていたり、自宅待機となっているときは、活動の参加を控えていただくようご協力をお願いします。